יום שישי, 3 בפברואר 2017

האימון היומי - 3/2/3017 - שישי גיבורים

"Nutts"

For time:
10 Handstand push-ups
250 pound Deadlift, 15 reps
25 Box jumps
50 Pull-ups
100 Wallball shots
200 Double-unders
Run 400 meters with a 45lb plate

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה