יום רביעי, 8 במרץ 2017

האימון היומי - 8/3/2017 - יום רביעי

A.
5 Rounds:
10 tire flips
10 atlas to shoulder
10 Alt DB Clean&Jerk 30/20kg
10 GHD Sit-ups

*from station to station carry 20\15kg Plate ON CHEST

40minutes TC

אין תגובות:

פרסום תגובה