דפים
האימון היומי
צור קשר
מחירים וסוגי אימונים
crossfit.com
מערכת שעות
יום ראשון, 16 באפריל 2017
ראשון - חג שמח! - 16/4/2017
Wes
For time:
Run 800 meters with a 25-lb. plate
Then, 14 rounds of:
5 strict pull-ups
4 burpee box jumps, 24-in. box
3 cleans, 185 lb.
Then, run 800 meters with a 25-lb. plate
אין תגובות:
פרסום תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
פרסום תגובה