יום רביעי, 10 במאי 2017

רביעי 10/5/2017

30 mins Amrap:
5 Tire Flip
10 DB One Hand Press (5l+5r)
5 Atlas To Shoulder
10 Alt Backward Lunge (with 2*KB's at front rack) 25/15kg
50m 2xPlate's Carry 2x45/2x35lb

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה