יום שני, 15 במאי 2017

שני 15/5/2017

A.
Skill- kipping ring dips / DB snatch

B.
21-15-9 reps for time of:
Dumbbell snatches
Ring dips

Men use an 80-lb. dumbbell
Women use a 55-lb. dumbbell

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה