יום רביעי, 17 במאי 2017

רביעי 17/5/2017

"Linda"


10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps of the triplet:


Deadlift: 1 1/2 body weight
Bench press: body weight
Clean: 3/4 body weight

Set up three bars and storm through for time.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה