יום שבת, 24 ביוני 2017

שבת 24/6

24/06/2017
Strong O.G
"A. Shoulder press - 5@40% ,5@50% ,5@60%
B. Shoulder press - 3x10@45%"
A.
"5 rounds:
12 Kettlebell Swings (70/53)
12 Toes to Bar
200 Meter Run"

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה