יום שני, 26 ביוני 2017

שני 26/6/2017

26/06/2017


A.
"Five sets of:
Deadlift x 4-6 reps
Rest 20 seconds
True Push-Ups x 6-8 Reps @ 4200
Rest 2 minutes"
B.
"Five rounds for time of:
Run 400 Meters
20 Wall Ball Shots"

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה