יום רביעי, 28 ביוני 2017

רביעי 28/6/2017

28/06/2017


A.
"30 minutes amrap - 1 min work \ 30 sec rest: (5 Rounds)
A. Atlas Hug Squat
B. KB Goblet Box Step Up
C. Sled Push\pull
D. One Arm KB Shoulder Press (5r \ 5l..)"

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה